СТАТЬИ

СВОБОДА

Есть внутренняя сила,
а есть внешнее проявление силы.
Внутренняя сила проявляется тогда,
когда на то есть необходимость.
Постоянное внешнее проявление силы
зачастую является компенсацией
за отсутствие внутренней силы,
человек как бы защищается
от возможных воздействий окружающей среды –
не лезьте ко мне, вон какой я сильный, а то я вам устрою такое!..
Так же и свобода есть внутренняя, а есть внешняя –
проявление симптомов свободы:
делаю, что хочу, говорю, что хочу и т.д.
на самом деле свобода всегда подразумевает право выбора.
У свободного человека всегда есть три выбора:
делать что-то, не делать что-то и делать что-то другое.
У человека, который только показывает свою свободу,
права выбора не бывает.
Если он не будет показывать то, что он свободен,
он потеряет ощущение свободы.
Поэтому у него отсутствует право выбора,
а значит, он не свободен.
Отсюда получается следующее –
свобода должна быть внутри самого человека.
Если она присутствует внутри,
значит, она проявится и во вне.
И человеку незачем будет доказывать себе и другим, что он свободен.
Сама свобода будет проявляться именно в моменты принятия решений –
делать, неделать, делать что-то другое…
Но свободу надо воспитывать в себе,
особенно в нашей социальной среде,
где каждый стремится оказывать влияние на каждого,
а значит ограничивать его свободу.
Есть душа, есть дух и есть тело.
Душа и тело есть единые, но противоположные стороны человека.
А между ними лежит дух.
По сути, дух и включает в себя душу и тело.
Если душа и тело развиты, то и дух будет здоров и силен.
Свобода души идёт от свободы тела и наоборот.
Чем свободнее тело, тем свободнее душа.
Начинать нужно со свободы тела,
тогда душа станет свободнее и отплатит со сторицей телу.
Произойдёт взаимовлияние тела и души.
Свобода тела.
Начало – свобода движений.
Чем свободней и больше объём движений,
тем в больших ситуациях мы сможем их применить и,
тем легче нам будет это сделать.
Далее – напряжение и расслабление тела.
Необходимо уметь делать и то и другое.
Неумение расслабляться приводит к излишнему напряжению.
А излишнее напряжение мышц напрягает и психику (душу).
Соответственно, неспособность быстро и качественно соображать,
реагировать на изменения обстановки.
Неумение же напрягать тело для выполнения определённого объёма работ,
для выхода из сложной физической ситуации является слабостью тела,
а значит и слабостью души.
Не сможешь напрячь физические силы –
не сможешь мобилизовать и душевные.
Единство души и тела – основа сильного духа.
А сильные духом всегда свободны.
Свобода есть право выбора.
И чем больше вариантов, тем свободнее человек.
Варианты должны быть во всём.
От малого (телесные движения), до великого (мыслительные процессы).
Для всего этого необходимо научиться принимать решения.
Учиться надо также от простого –
сначала наработать варианты движений, а затем –
делать или неделать то или иное движение.
И если решил делать – то делай!
Затем научишься так же работать с мыслями и эмоциями.
Не надо подавлять в себе эмоции или пытаться избавиться от навязчивых мыслей.
Надо пережить как можно больше эмоций
и пропустить через разум как можно больше мыслей,
а дальше – выбирай,
что тебе переживать и о чём думать.


Боярченков Андрей